Jak rozbroić perfekcjonizm

Cześć

Zapraszam Cię na trzecią Opowieść Mocy o odwadze. Tym razem bierzemy na tapet perfekcjonizm.
Rezygnacja z perfekcjonizmu wymaga odwagi, bo perfekcjonizm jest naszym mechanizmem obronnym,
który odbija nam się czkawką.

JAK BĘDZIE WYGLĄDAĆ WYPRAWA?

poznasz

• Faceta z cygarem i posłuchasz, co gada (zobacz, czy to nie Twój głos)
• Będzie obalanie mitów na temat perfekcjonizmu i darcie papieru
• Powiem Ci, co kryje się za perfekcjonizmem: zajrzymy pod powierzchnię
• Zobaczysz jak perfekcjonizm wkrada się w relacje męsko-damskie – zajrzymy do książki Brené Brown
• Poznasz sposoby na skruszenie skorupy perfekcjonizmu: zadania

Daj znać w komentarzu, czy rozpoznajesz faceta z cygarem, jak sobie z nim radzisz i czy w tej opowieści było coś, co Cię zaskoczyło?

Opowieść Mocy trwa 36 minut: zaparz herbatę, usiądź w wygodnym fotelu i znajdź chwilę dla siebie.

Zapraszam z mocą!

Dominika Tarnacka

certyfikowany facylitator programów

rozwojowych z końmi

HAE