Stawianie granic – audycja

Cześć

Zapraszam Cię na drugą Opowieść Mocy. Tym razem bierzemy na tapet stawianie granic.
Stawianie granic wymaga odwagi i mówienie NIE, kiedy myślimy NIE.

Film i audycja (przygotowałam dla Ciebie dwie formy – do obejrzenia i posłuchania)

mają jeden cel: mają zburzyć powszechnie obowiązujące mity na temat stawiania granic

i zaprosić Cię do praktykowania mówienia NIE, kiedy czujesz – NIE i TAK, kiedy czujesz TAK.

Z granicami żyje się zdecydowanie lżej:

– Wiesz, co jest dla Ciebie ważne – dbasz o swoje potrzeby

– Odkrywasz i pielęgnujesz swoje talenty

– Nie kisisz się w pracy, której nie lubisz

– Nie bierzesz na siebie ciężarów innych ludzi

– Budujesz bliskie – szczere relacje

– Sięgasz po swoją wolność: to jest najcenniejszy dar granic.

JAK BĘDZIE WYGLĄDAĆ PODRÓŻ

Opowiem Ci o

• Trudnościach w mówieniu NIE: przytoczę wypowiedzi Kobiet, które spotkały się ze mną na lajwie o granicach
  i podzieliły się swoimi doświadczeniami w stawianiu granic
• Powiem o tym, dlaczego nie stawiamy granic – co się za tym kryje
• Poznasz dwa rodzaje granic
• Obalimy mity na temat stawiania granic: granice to egoizm, granice to ranienie innych
• Pogadamy o tym, dlaczego granice są tak ważne w relacjach

Zapraszam z mocą!

Dominika Tarnacka

certyfikowany facylitator programów

rozwojowych z końmi

HAE