Stawiam granice. Ja Jestem - Droga Mocy

Stawiam Granice. Ja Jestem - warsztat rozwojowy

Warsztat rozwojowy Stawiam Granice - Jestem to przestrzeń dla Kobiet i Mężczyzn, którzy chcą odzyskać życiową energię, odkrywać i zaspokajać swoje potrzeby - żyć swoim, nie cudzym życiem.  To warsztat dla osób, które pragną uczyć się wyrażać swoje NIE i swoje TAK, a także stworzyć przestrzeń na swoje marzenia i bliskość w relacjach. 

Podczas spotkań z końmi trenerami poczujesz i wzmocnisz swoje granice, sięgniesz po swoją wewnętrzną moc. Zaczniesz uwalniać się od schematu: bycia tylko miłą/ym, bycia na wyciągnięcie ręki. Rozpoczniesz lub pogłębisz naukę rozpoznawania tego, co Ci służy oraz tego, co jest wbrew życiu, harmonii, szczęściu. Ten warsztat to powrót do intuicji, wewnętrznej mądrości i bezpieczeństwa.

Główne obszary spotkania

JA I GRANICE

MOJE MARZENIA I CELE

POCZUCIE WARTOŚCI

GRANICE W RELACJACH

051_Dominika_03_S_net

Dla kogo jest warsztat

Warsztat jest dla osób, które są zmęczone starym sposobem działania i pragną zmiany. To spotkania dla osób, które chcą z uważnością, miłością przyjrzeć się sobie. Jeśli odnajdujesz się w poniższym opisie - zapraszam:

często:

  • nie myślę o sobie, tylko o innych
  • nie wiem, jakie mam potrzeby
  • jestem na wyciągniecie ręki, ale kiedy ja proszę o pomoc, słyszę - nie
  • jestem zmęczona
  • kontakt z innymi mnie drażni - zabiera mi energię
  • nie umiem mówić - NIE
  • nie umiem mówić - TAK
  • nie mam poczucia swojej wartości
  • więcej daję niż biorę
  • jestem zawsze miła
  • łatwo mną manipulować
  • w moim życiu brak dyscypliny
  • z trudem realizuję swoje cele
  • utykam
  • nie wyrażam swojego zdania - nie wiem, jakie jest moje zdanie
  • mam mętlik w uczuciach

Jeśli rozpoznajesz się w tym opisie, na warsztacie krok po kroku, w Twoim tempie (ono jest ważne) zaczniesz zmieniać destrukcyjne nawyki, sposoby działania i tworzyć nową przestrzeń w swoim życiu.

Co zyskasz

  • Poczujesz i wzmocnisz swoje granice
  • Będziesz uczyła się opierania na sobie - ufania sobie
  • Odkryjesz powód swoich trudności w mówieniu TAK i NIE
  • Powiesz „NIE” temu, co Ci nie pasuje i „TAK” temu, za czym tęskni Twoje serce
  • Przyjrzysz się relacjom, w których panuje chaos w obszarze granic - zobaczysz, co możesz zmienić, aby poczuć się dobrze i bezpiecznie
  • będziesz wzmacniać poczucie własnej wartości
  • Przyjrzysz się swoim marzeniom: co Cię wspiera na drodze do ich realizacji, co Cię hamuje
  • Złapiesz kontakt ze swoją wewnętrzną mocą i mądrością
  • Będziesz otwierać się na energię brania - nie tylko dawania
  • Odkryjesz swoje potrzeby
  • Spędzisz fantastyczny, karmiący czas wśród koni, w naturze
  • Doświadczysz holistycznego rozwoju, który jest najbardziej efektywny - pracujemy z ciałem, emocjami, intelektem

 

83_DT_warsztaty z konmi_S_net_p (2)
33_DT_warsztaty z konmi_S_net_p

Ramowy plan warsztatu

Początek każdego spotkania to złapanie jasności oraz odpowiedź na pytanie: jaki temat obecnie najmocniej dopomina się mojej uwagi: partnerstwo, macierzyństwo, relacje z rodzicami, praca, marzenia. Ponadto wprowadzam Cię w metodę rozwoju HAE. Drugi krok to spotkanie z końmi-trenerami, z którymi wyruszysz na rozwojową wyprawę.

Podczas jednego dnia warsztatu mamy 3 do 4-ech spotkań z końmi: wszystko zależy od tempa wędrówki całej grupy, potrzeb koni i decyzji facylitatora, który dba o bezpieczeństwo koni oraz uczestników spotkania.
Podczas prostych doświadczeń - nie wsiadamy na konie - warsztaty są także dla osób, które nie miały wcześniej kontaktu z końmi. Po każdym spotkaniu z końmi integrujemy i pogłębiamy doświadczenie poprzez rozmowę w oparciu o narzędzia rozwojowe.

Warsztat trwa od godz: 12:00 do 18:00. Ok. 15:00 jest przewidziana godzinna przerwa na obiad. Na warsztacie doświadczamy – mniej gadamy. Dzięki temu łapiesz kontakt z tym, co ważne.

Cykliczne spotkania lub jednodniowe - inwestycja i termin

Proponuję Ci 4 spotkania, które odbywają się raz w tygodniu lub jednodniowy warsztat. Każde spotkanie trwa 6 godzin z 40 minutową przerwą na obiad. Zobacz, z jaką propozycją Ci po drodze.

Praca cykliczna daje możliwość głębszego wglądu: stopniowo zapuszczasz się w swój wewnętrzny świat: emocji, myśli, wzorców, historii, pragnień. Równocześnie jednodniowe warsztaty to dobra opcja dla osób, które są ciekawe metody rozwoju Horse Assisted Education i chcą sprawdzić, zobaczyć czy ten sposób doświadczania siebie im pasuje. Tu także praca rozwojowa jest intensywna.

Inwestycja warsztaty cykliczne: inwestycja w 4 spotkania to 1600 zł.  Jeden dzień warsztatowy w cyklu to 400 zł. Warunkiem rezerwacji miejsca jest wpłata zaliczki przed warsztatem w kwocie 350 zł.

Termin: 5, 12,19 i 26 września (sobota)

Miejsce: Ślężański Młyn Szczepanów - blisko Wrocławia

Inwestycja warsztat jednodniowy: jeden dzień warsztatowy to inwestycja 550 zł. Warunkiem rezerwacji miejsca jest wpłata zaliczki w kwocie 90 zł – przed rozpoczęciem warsztatu.

Termin: 6 września (niedziela)

Miejsce: Ślężański Młyn Szczepanów - blisko Wrocławia

Inwestycja zawiera opłatę z warsztat z końmi trenerami, materiały szkoleniowe, pyszny obiad, przekąski, kawa herbata. 

Wpłatę, która zapewnia miejsce przyjmuję na konto: ING 84 1050 1575 1000 0092 0885 8812 tytuł wpłaty: Stawiam granice. Jestem

Warsztaty są kameralne, tak aby każdy miał przestrzeń na siebie. Na spotkaniu jest max. 9 osób. Ilość miejsc jest ograniczona.

młyn
089_DT_z-konmi_S_net_p
Rozwój osobisty

Odkrywaj swoją wewnętrzną moc - ona płynie z granic - bądź z nami na warsztacie. Zapisz się przez poniższy formularz

Invalid Email

* Zapisując się na warsztat lub listę zainteresowanych, dołączasz do mojej paczki. Wiąże się to z kilkoma sprawami: będę przesyłać Ci inspirujące Opowieści Mocy, które wesprą Cię w rozwoju, a także informacje o moich warsztatach, na które Cię zapraszam. Jeśli to dla Ciebie dobrze brzmi - to jedziemy dalej. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę. Szczegółowe informacje związane z przetwarzaniem Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności

Adres

Wrocław, Polska

Telefon

+48 799 880 853

Strona

www.drogamocy.com

Email

komunikacja@dominikatarnacka.com